Power Fit

Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – die perfekte Kombination für sportbegeisterte Mitglieder. Power Fit sind Trainingseinheiten, die den ganzen Körper trainieren. Effektive Übungen mit Eigengewicht oder kleinen Geräten werden dabei abwechslungsreich kombiniert. Gemeinsam heißt es: Raus aus der Komfortzone, rein in die Gruppenmotivation.

 
 
Tag Uhrzeit  Dauer Schwierigkeitsgrad Trainerin/Trainer
Montag 19.00 Uhr 60 min ♥♥ Sandra
Mittwoch 19.15 Uhr 45 min ♥♥ Dagmar
Mittwoch 19.35 Uhr  55 min ♥♥ Beate
Donnerstag 19.15 Uhr 55 min
♥♥♥ Beate

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