Geräte Fit
Krafttraining am Fitnessgerät eignet sich ideal als Ergänzung zu unseren Angeboten in der Sporthalle. In unserem hauseigenen kleinen Fitnessstudio trainiert ihr nach einem ausgearbeiteten 10-Wochen-Plan mit unseren Trainerin Silvia oder unserem Trainer Marcus. Das Zirkeltraining ist als Ganzkörpertraining angelegt und stärkt somit euren gesamte Skelettmuskulatur.
| Tag | Uhrzeit | Dauer | Schwierigkeitsgrad | Trainerin/Trainer |
| Montag | 08.30 Uhr | 60 min | ♥♥♥ | Silvia |
| Montag | 17.00 Uhr | 60 min | ♥♥♥ | Silvia |
| Dienstag | 09.15 Uhr | 60 min | ♥♥♥ | Silvia |
| Dienstag | 10.30 Uhr | 60 min | ♥♥♥ | Silvia |
| Dienstag | 11.45 Uhr | 60 min | ♥♥♥ | Silvia |
| Dienstag | 16.00 Uhr | 60 min | ♥♥♥ | Silvia |
| Dienstag | 17.00 Uhr | 60 min | ♥♥♥ | Silvia |
| Mittwoch | 08.30 Uhr | 60 min | ♥♥♥ | Silvia |
| Mittwoch | 09.45 Uhr | 60 min | ♥♥♥ | Silvia |
| Mittwoch | 11.00 Uhr | 60 min | ♥♥♥ | Silvia |
| Donnerstag | 09.00 Uhr | 60 min | ♥♥♥ | Silvia |
| Donnerstag | 10.00 Uhr | 60 min | ♥♥♥ | Silvia |
| Donnerstag | 12.00 Uhr | 60 min | ♥♥♥ | Silvia |
| Freitag | 08.45 Uhr | 60 min | ♥♥♥ | Silvia |
| Freitag | 10.00 Uhr | 60 min | ♥♥♥ | Silvia |
| Freitag | 11.15 Uhr | 60 min | ♥♥♥ | Silvia |
