Faszien Fit

2018 Faszienrollen

Die Faszien (=vereinfacht gesagt das Bindegewebe) sind derzeit in aller Munde – langes Sitzen und wenig Bewegung sorgen bei vielen Menschen für Schmerzen und Antriebslosigkeit. Fasziales Training in Form von Stretching- und Faszientraining sorgt wieder für geschmeidige und fließende Bewegungsabläufe und mindert Spannungsschmerzen

 

Tag Uhrzeit  Dauer Schwierigkeitsgrad Trainerin/Trainer
Dienstag 18.00 Uhr 55 min ♥♥ Beate

 

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