Senioren Fit

Nur wer rastet, der rostet – Seniorengymnastik bis ins hohe Alter mit Beate. Übungen zur Koordinations- und Gleichgewichtsschulung, Kräftigung der Muskulatur sowie Gedächtnistraining verbessern die Alltagsbewegungen und sorgen dafür, dass der natürliche Alterungsprozess verlangsamt wird.