Fit@home-Angebot des Wedeler TSV

Bleibt auch fit, wenn Ihr zu Hause bleiben müsst! Gemeinsam kommen wir gut und sportlich durch die Krise. Unsere Trainerinnen und Trainer haben für Euch interessante Programme erarbeitet, die Euch helfen auch zu Hause trainiert zu bleiben. Immer wenn es etwas Neues gibt, informieren wir Euch auf  der Startseite.

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Weitere Videos findet Ihr auf der Seite der Abteilung Ballett und tänzerische Gymnastik, klick hier

Hier unsere  Angebote mit Übungen zum Runterladen und Ausdrucken für zu Hause !

Kleine Übungen im Alltag 

Funktionelle Übungen 

Sonnengruß für zu Hause

Übungen für Senioren

Viel Spaß und Erfolg beim Ausprobieren!