Gymnastik

Gymnastik ist weder altmodisch, noch langweilig sondern abwechslungsreich, ausgewogen, unterhaltsam und sehr effektiv. Je intensiver das Training ist, umso größer sind die Effekte. Die Intensität bestimmt jede(r) selbst.

Kraft aufbauen, Ausdauer verbessern und Kalorien verbrennen - alles ist möglich. Mit unserer Mischung aus bewährten, traditionellen Übungen in Verbindung mit neuen Ideen, bieten wir deinem Körper ein umfassendes „Rundumprogramm“.

 

Tag Zeit Ort Alter/Jahrgang Trainer/-in

Donnerstag

09:30 - 10:30

Wedeler TSV-Halle

Frauen

Miriam Heß